曇り、雨の予報、、朝からいい天気、、

散歩、、チャリ、、いい天気なのだが、、蒸し暑い、、
朝　スーパーーで、安売してた、、パン用納豆で、、トマト、
　　ヨーグルト、コーヒー、、

昼　豚耳、、冷奴、、低アルコール飲料、、コーヒー、、

夕　貰い物の馬鈴薯で、、肉じゃが、キュウリの糠漬け、発泡酒、
　　焼きめし、、今夜も、蒸し暑い、、扇風機がフル運転。。