曇り、蒸し暑い、、

散歩、、雨が降り出して、、また自宅待機、（梅雨が長いような？）、、
朝　採れたてトマトとバジル、トースト、卵、納豆、コーヒー、、

昼　ホットミルク、トースト、、（カラダを動かしてナイ、、軽め）
夕　チキンの香草焼き（ローズマリー）、泡盛水割り、
　　ポークカレー、漬物。。