毎日、、暑い、、

散歩、チャリ、、帰ったら、、エアコンON、、シャワー、、
将軍さんも昨日しっかり怒ったので、、大人しく、、
朝　トースト、納豆、ミルク、コーヒー、

昼　天ぷら（くずし物）、低アルコール缶、インスタントラーメン、

夕　牛肉ステーキ、納豆キュウリ、和風野菜サラダ、ブレットパン、
　　発泡酒、、もう、、一本。。。