朝、、雨が（小雨）、、

散歩、、小雨なので室内の掃除、、動くと、、汗が、、
２０日以上雨が降ってない、しかも連日30度以上、、少ない雨が、、
朝　にゅう麺（３色そうめん白ナシ黄色赤色で）、ドクダミ茶、
　　ヨーグルトドリンク、、

昼　青春の味、、チキンラーメン、胡麻どーふ、泡盛お湯割り、、

夕　鶏肉ウィング焼き、ししとう、サラダ、発泡酒２缶。。。