本日も、、汗が、、

散歩、、今日もチャリは中止、、将軍さんの抜け毛が、、
久しぶりに犬をシャンプー、、室内の掃除、、洗濯、、
朝　卵入りお粥、鮭フレーク、どくだみ茶、、

昼　フルーツ（いちじく、スイカ）、どくだみ茶、、
夕　おでん（レトルト）、トマト、どくだみ茶、、

最近は、、お酒も食料品もなくならないので、、買い物も、、
体重も少しは、、身体が軽く（気のせい？）、
休肝日、、4日目、、奇跡。。。