変わらず毎日、暑い、、昼と夕方、、パラッと雨、、

散歩、チャリ、、家の観葉樹が数鉢枯れたので、、後片付け、、
観葉樹も、、水遣りの忘れ、遣りすぎ、、中々、、
朝　納豆、サンドイッチ用パン、ドクダミ茶、コーヒー、、

昼　トーストパン、カマンベールチーズ、ネクタリン、
　　どくだみ茶、コーヒー、、

夕　もり蕎麦、マグロ血合いニンニク焼き、ネクタリン、、
　　休肝日、、６日目に。。。