変わらず暑い、、

散歩、チャリ、、、週一の病院、、買い物（納豆、蕎麦麺）、、
プランターの野菜（最後のミニトマト、バジル、ペパーミント、
　初物のトウモロコシ成長不足？）、

PCの接続が朝からできない、、電話も、、昼頃、正常に、、
ネットが継らないと、、不自由で、、無人島に居るみたい、、
朝　納豆、ミニトマト、ママレード入りヨーグルト、フルーツ、
　　コーヒー、、

昼　トースト、カマンベール、フルーツ、ピクルス、コーヒー、、

夕　トースト、手羽元グリル、フルーツ、キュウリサラダ、
　　どくだみ茶、、、ついに7日目に、、休肝日。。。