今日も丁度いい季節、、
散歩、チャリ、、昼間は、、少し蒸す、、
朝 トースト、納豆、フルーツ、コーヒー、、
昼 焼きそば、ミルクコーヒー、、
夕 鰹の刺身、チキンサラダ、鳥レバー煮、ノンアルコール飲料、
夕方は少し冷える、、ホットコーヒー。。
散歩、チャリ、、昼間は、、少し蒸す、、
朝 トースト、納豆、フルーツ、コーヒー、、
昼 焼きそば、ミルクコーヒー、、
夕 鰹の刺身、チキンサラダ、鳥レバー煮、ノンアルコール飲料、
夕方は少し冷える、、ホットコーヒー。。