昼間は、、少し暖かい、、

散歩、チャリ、、本日、用事の予定がなし、、少し汗が、、
朝　ジャムサンド、みかん、ソーセージと卵、コーヒー、、

昼　サッポロ一番塩ラーメン（安売りで）、まだマルちゃんが
　　残っているが、、味比べ、、個人的にはサッポロ塩が、、
　　どくだみ茶、みかん、コーヒー、、

夕　トラフトサーモンのカマ塩焼き、マカロニグラタン、
　　ノンアルコール飲料、、、あと、、日本酒の熱燗。。。