毎日毎日寒い日が、、

散歩、、本日も、、寒いので自宅避難、、少し、、雑用、、
朝　スパの残りに、、スープをかけ、、スープスパゲッテー、
　　フルーツ、どくだみ茶、、

昼　野菜たっぷりクリームスープ、バケットパンのハムサンド、
　　フルーツ、どくだみ茶、、

夕　鳥もも肉タタキ、太刀魚煮付け、ご飯（レトルト）、
　　発泡酒、、芋焼酎お湯割り。。。