昨日より暖かい、、

散歩、、少し薄着で恒例のベンチ体操、、チャリ、、
暖かくなったのでプランター野菜に久しぶりの水遣り、、
朝　うどん（海藻入り）、ミルク、コーヒー、、

昼　なし、、
夕　貰い物の中華点心３種類、芋焼酎お湯割り、、

胃の調子がイマイチなので、食べる量を減らし１０キロ減、
食欲は１００％、、我慢５０％で、、着る物がラクに、、
おかげで？？、、冷蔵庫冷凍庫の食料が減らない。。。