本日もイイ天気、、桜はマダマダ、、

散歩、、チャリ、、週一の接骨院、、花粉症が中々、、
朝　冷蔵庫の残り物と冷凍野菜で、、パンプキンシチュー
　　（ショートパスタ、パンプキンクリームのルー入り）、
　　　コーヒー（インスタント）、、

昼　チキンサンド、ミルク、コーヒー、、

夕　冷奴、鯖塩焼き（薄塩）、朝のクリームシチュー、
　　麦焼酎お湯割り。。。