雨上がり、、まだ、、湿気が、、曇り、、
散歩、、恒例ベンチ、、バイクで雑用、、
朝 トースト、納豆、茹で卵、コーヒー、、
昼 チキンサンド、ノンアルコール、コーヒー、、
夕 野菜炒め(八宝菜風)、甘い卵焼き、酢物(ワカメ、クラゲ、、)
発泡酒、、焼酎のノンアルコール割り。。。
散歩、、恒例ベンチ、、バイクで雑用、、
朝 トースト、納豆、茹で卵、コーヒー、、
昼 チキンサンド、ノンアルコール、コーヒー、、
夕 野菜炒め(八宝菜風)、甘い卵焼き、酢物(ワカメ、クラゲ、、)
発泡酒、、焼酎のノンアルコール割り。。。