（６月７日）本日も、、夏日、、

散歩、、木陰、、ベンチ、、チャリ、、雑用、、
朝　納豆サラダ、ミルク、コーヒー、、

昼　小鰯の刺身、冷奴、シジミ汁（即席）惣菜のかき揚げで、、
　　天丼、、（食べ過ぎ？）

夕　白菜漬け、ローストビーフ（安い肉で硬い、、）、トマト、
　　焼売（レトルト）、ご飯、焼酎のノンアルコール割り。。