朝から、、イイ天気、、日差しが、、

散歩、、木陰ベンチ、、バイクで雑用、不在者投票、買い物、、
朝　茹で卵２個、ミルク、お茶、コーヒー、、

昼　スーパーの小さめの巻き寿司とサーモン巻、お茶、
、
夕　スイカ漬物、辛子明太、フランクフルトとトマト、
　　何日ぶりか、、麦焼酎ノンアルコール割り。。。