早朝に雨、、昼前には、、曇っているので、、暑くない、、

散歩、、気温が低めで風が、、木陰ベンチでzzz、、
今日は丁度いい気温で、、睡魔が、、チャリ中止、、自宅でzzz、
久しぶりに汗が出てない、、少し、、秋の風が？？
朝　ホットミルク、ハブ茶、、
昼　ホットミルク、ハブ茶、マカロニサラダ、、

夕　マカロニサラダ、鳥もも肉と小松菜などクリーム煮、
　　芋焼酎水割り、、