昨日より、、気温高め、、湿度は高い、、

散歩、、木陰休憩、、バイクで雑用、、買い物（アルコール類）、
朝　ワッフル、ホットミルク、ハブ茶、、

昼　即席麺（明星究麺みそ、、マルちゃんサッポロ一番より
麺は硬めスープもいい、色々具材入れるにはサッポロ一番)
　　ハブ茶、梨、、

夕　冷奴、鳥足と豚肉玉ねぎローズマリーで過熱水蒸気、、
　　グリーンピース添え、発泡酒、麦焼酎水割り。。。