昨日より暖かい、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、買い物（胃薬、焼酎？）、
朝　フライドエッグとマカロニサラダ、ハーブ茶、コーヒー、

昼　スーパーの生蕎麦を、（小麦粉が多いいのでうどんミタイ）✖、
　　ハーブ茶、コーヒー、、

夕　冷奴、ソーセージとザウアークラフト、秋鮭のカマ塩焼き、
　　発泡酒。。。