本日も寒いがイイ天気、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、初スーパーに、、
朝 トースト、ヨーグルト、ミルク、コーヒー、、

昼 ランチパック似他メーカー(ツナマヨ)、ミルク、
  コーヒー、、

夕 ソーセージと酢キャベツ、白ワイン(スペイン)、
  豚のど軟骨と大豆トマトの煮込み、バケット。。