天気は、、本日もイイ、、

散歩、、チャリ、、セブンでコーヒー、、ベンチで、、
（恒例になりそう、、セブンのホットコーヒー、、）
朝　紅白蒲鉾、雑煮、お酒（原酒）、

昼　煎餅、お茶、
夕　豚のど軟骨塩焼き、ソーセージ、スパのアーリオオーリオ、
　　赤ワイン（スペイン）。。