今日も寒い、、天気は不安定、、

散歩、、ベンチ休憩、、天気が、、チャリ止め自宅待機、
朝 クリームスープ(洋野菜、肉団子、パスタ)、
  トースト、トマトジュース、

昼 グラタン(洋野菜、肉団子、パスタ)、お茶、、

夕 冷奴、焼き鳥(鳥皮、鳥セセリ、玉ねぎ)、
  湯割り焼酎。。