天気はイイが、、少し寒い、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリで家電量販店に、、
粗品とバーゲン品を、、いつものマッサージ機でｚｚｚ、
朝　納豆サラダ、豆餅、コーヒー、、

昼　なし、、
夕　鳥もも肉と白ネギ炒め、牛蒡キムチ、ご飯、
　　発泡酒（キリン濃い味）1本、、2本目。。