早朝、、雨、、午前中には上がり、、曇り空、

散歩、、ベンチ休憩、、本日も長めの散歩、、
朝　納豆サラダ、ミルク、お茶、コーヒー、、
昼　ネギ焼きそばフライドエッグ添え、コーヒー


夕　サルボウ貝と胡瓜の酢物、鳥セセリとイモサラダ、
　　オリーブオイル煮（マッシュルームとガーリック）、
　　パンケーキ、赤ワイン。。


お休み前にカクテル（モヒート）。。