今日も、、夏日、、まだ６月１日、、

散歩、、木陰休憩(何度も休憩）、、チャリ、、
昨夜は、、睡眠前にエアコンを、、
朝　ミルク、、
昼　公園ベンチでチキンとチーズバケットサンド（自家製）、
　　セブンのLホットコーヒー、、アイス、、
夕　親鳥スライスのグリル、納豆サラダ、イカゲソ焼き、
　　アサヒクリアー、、２缶。。