昨日と同じ様な天気、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、
朝　ミルクだけ、、（昨夜の、、）
昼　マイブーム、、チャリ、、セブンでＬホットと
　　むすび（本日はセールの山賊にぎり、、大きい、）
　　公園のベンチで、、人間ウオッチングも、、
夕　鳥砂ずりポン酢、トマトとモッアレラチーズサラダ、
　　イカと竹の子煮物、冷奴、ホワイトベルグ２缶。。