朝から雨、、昼過ぎには上がる、、

散歩、、休憩と雨宿り、、チャリでスポーツクラブ、
朝　フライドエッグとブレットパンとサラダ、コーヒー、
昼　自宅で遅い昼、、中華スープ（水餃子、焼き豚など、）、
　　　発泡酒、ＺＺＺＺ
夕　鳥セセリ照り焼きとしし唐白ネギ、発泡酒、
　　幅広生パスタの明太子和え、白ワイン。。。