冬の空模様、、夕方から冷える、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブ、、
朝　トースト、みかん、コーヒー、、
昼　クラブから帰って遅い昼、、
　　トーストとソーセージとラッキョ、発泡酒、、
夕　ベーコンエッグ、ミョウガとヤッコ、納豆ライス、
　　日本酒。。。