2015-05-21 本日も快晴、、気温高め、、 散歩、、休憩、、チャリでフィットネスに、、 《朝 》 また、、胃腸調子が、、ミルクだけ、、 《昼 》 コーンフレークとミルク、、コーヒー、、 《夕 》 冷凍野菜とソーセージのグリル、焼酎のお湯割り。。。