(６／１７) 曇り空、、蒸し暑い、、
散歩、、休憩、、チャリで、、雑用、、
《朝 》 コーンフレークとプレーンヨーグルト、コーヒー、お茶、、
《昼 》 即席ラーメン、コーヒー、お茶、
《夕 》 中学時代の同級生数人と居酒屋に、、、
（６／１８》
小雨の中、、散歩、、休憩、、チャリで、、フィットネスクラブ、、
《朝 》 コーンフレークとプレーンヨーグルト、コーヒー、お茶、
《昼 》 酢物、煮物、クラッカーとプレーンヨーグルト、発泡酒、、
《夕 》 酢物、煮物、生ひじきのかき揚げ、握らずムスビ、発泡酒。。
