本日は天気予報では、、曇り、、雨、、まだ、、雨は??

散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブに、、(同級と月一の、、集合)、、
《朝 》 クラッカーとプレーンヨーグルト、コーヒー、お茶、、
《昼 》 フィットネスの帰り(同級と恒例の)居酒屋で昼定食と生ビール、、
《夕》 自家製焼き餃子、チンジャ、野菜サラダ、焼酎のノンアルコール割り。。