まだまだ、今日も、いい天気が、、

散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブ、、雑用、、
《朝 》 トースト、コーヒー、、お茶、、
《昼 》 絹厚揚げ豆腐素焼き、ブリ大根、アサヒスーパードライ、、コーヒー、
《夕 》 イカと豚肉とモヤシ炒め、、ポン酢で、、スーパードライ。。。