今日も、、12月なかばなのに、？？暖かい、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに２時間コース、、
《朝》トースト、みかん、コーヒー、、
《昼》冷蔵庫の残り物で、、ワイン、、zzＺＺ、、
《夕》ニラレバー炒め、マカロニグラタン、ブロッコリーの明太子入りマヨネーズ添え、
白ワイン。。。