日中は暖かく良い天気、、夕方から、、冷える、、

散歩、、休憩、、車の充電始動、、自宅の窓、、全開、、バイクで買い物、、
(安かった白ワインを2ケース購入) 、、墓参り、、
《朝 》 減量と胃の不調の為、、烏龍茶だけ、、
《昼 》 塩豚とマカロニサラダ、麻婆豆腐、白ワイン、、
《夕 》 塩豚と菜の花和風パスタ、白ワイン。。。