今日も曇り空、、時々、、小雨、、
散歩、、休憩、、小雨の中バイクで、、散髪、、スポーツクラブ、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 ステーキ(オーストラリア牛肉)、若竹汁、竹の子ご飯、焼酎水割り、
《夕 》 牛蒡天、ハムサンドイッチ、発泡酒。。。
散歩、、休憩、、小雨の中バイクで、、散髪、、スポーツクラブ、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 ステーキ(オーストラリア牛肉)、若竹汁、竹の子ご飯、焼酎水割り、
《夕 》 牛蒡天、ハムサンドイッチ、発泡酒。。。