朝から暑い、、夕方、、一時的に雨が、、

( ７月 2日 )
朝から夏日、、暑い、、
散歩、、休憩、、チャリで、、図書館に、、汗が、、、暑い、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 貰い物のホッケ一夜干しグリル、豚耳とキャベツの炒め物、
暑いので発泡酒を、、2缶、、
《夕 》 枝豆とプチトマトと天ぷら(練り物)、発泡酒。。。

( ７月 3日 )
散歩、、木かげで長い休憩、、暑いので外出ヤメ、、自宅待機、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 鳥ヤゲン(軟骨)の唐揚げ野菜添え、麻婆豆腐どんぶり、発泡酒、
《夕 》 ピーナツ、バナナ、発泡酒、、ウィスキーの水割り。。。