朝から、、天気いい、、気温高い、、

散歩、、休憩、、我が家の老犬、、老人、、暑さで、、バテ気味、、
近所で月イチのフリーマーケット、、野菜など買う、、
バイクで、、薬屋とスーパーに、、胃薬、香取線香、酒類を、、、
《朝 》 ヨーグルト、桃、コーヒー、、
《昼 》 冷奴、貰い物の明太子、ご飯にネギトロと山芋かけどんぶり、
期間限定のどごし生、、２缶、、
《夕 》 ハムサンドとピクルス、従来の、のどごし生(個人的にはこれ好み) 。。