今日も、、天気はいいが、、寒い、、

バイクで、、雑用と買い物、、墓参り、、
（ 朝 ） セルシア茶、、
（ 昼 ） スーパーの惣菜アジフライ 、レタス入り焼きめし、ラッキョ、
芋焼酎の水割り、ヨーグルト、、
（ 夕 ） 手羽元とワカメ茎の煮物、ラッキョ、のどごし生。。。コーヒー、、