本日も天気いい、、扇風機が、、、

本日はスポーツクラブがお休みで、、、自宅待機、、？
《朝 》 クラッカー、ヨーグルト、コーヒー、サラシア茶、、
《昼 》 焼きトンと焼き玉ねぎ、茹で野菜と塩ヨーグルトにニンニク入り、
つぶ貝 煮、発泡酒、、、コーヒー、、
《夕 》 昼の残りの料理で、、焼酎のサラシア茶割り。。。