深夜から朝、昼過ぎまで激しい雨が降ったり止んだり、、、

本日はスポーツクラブが、、定休日、、外は雨、、自宅で雑用、、
《朝 》 クラッカー、コーヒー、サラシア茶 、、
《昼 》 鶏肉と胡瓜オニオンサラダ、チキンレバーペースト 、日本酒、、、
スイカ、、
《夕 》 牛すい 、サラシア茶、、、梅酒シャーベット。。