本日も、、寒い、、今シーズンは暖かい日が、、

自宅で雑用、、昼から、、チャリでスポーツクラブに、、２時間コース、、
昨日から、、また胃の調子が悪い、、なぜ？( 胃薬飲んで、、)
朝、、昼、、夕、、1日 に５〜６杯のコーヒーはキャンセル、、、
バナナ、みかん、パックの角餅をレンジで、、サラシア茶、、、