今日も、、凄く冷える、、

ネット通販からエアーベットと電気毛布、ふかふか敷物が、、(疲れた、、)
(エコノミー症候から解放、、、今まではソフアーとマッサージ機で睡眠、、)
昼からチャリで、、いつものスポーツクラブに、、、帰りは、、寒い、、
朝、、、ミルク、菓子パン、、サラシア茶、、、
昼、、、セブンのコーヒーとお気に入りのパンケーキ、林檎、お茶、

夕、、、