暑い。。。

ＴＶでは連日、、被災地の様子と高温での熱中症で沢山の人が、、、
昼までエアコン、、扇風機生活、、昼から、、チャリでスポーツクラブに、、、
最近は、、、暑いので、、自宅に帰ったら、、かき氷を、、、
朝、、、、オートミールを茹でお粥風と佃煮と梅干、コーヒー、お茶
昼、、、、アイスコーヒー、菓子、お茶
夕、、、、パスタ(小鰯塩辛、キャベツ、ネギ、ムール貝、スパゲティ)、
赤ワインのソーダ割り、、、