2018-09-27 不安定な、、天気、、 雨は朝には上がって、、夕方から、、気温が下がる、、 チャリでスポーツクラブに、、、 朝、、昼、、、コーンフレークとミルク、ヨーグルト、コーヒー、お茶 夕、、、チキンクリームスープ、昔の懐かしスパゲッテー、お茶、、焼酎のお湯割り。。