2018-10-15 晴れ、、 本日は、、自宅から外出してない、、朝からTV、、マッサージ機、、zzZZ、、 朝、、昼、、、クラッカー、ヨーグルト、アイスコーヒー、、バナナ、ミルク、 夕、、、牛蒡天、ベーコンとチーズのパスタ、赤ワイン(能登ワイン)、、 みかん、コーヒー、お茶。。