2018-10-23 雨が降ったり止んだり、、不安定な天気、、 小雨の中、、チャリでスポーツクラブ、、今日もサウナだけ、、 朝、、、昼、、、ベーコンエッグと野菜の酢漬けとショートパスタ、アイスコーヒー、 ビスケット、コーヒー、、 夕、、、自家製焼き餃子、酢胡椒、モヤシ和え、焼酎のお茶割り。。