まだまだ日中は、、半袖Ｔシャツ、半パンで、、

散歩、チャリ、、汗はそんなに、、まだまだ、、扇風機が時々、、
朝　食パン、魚肉風ハム、プチトマト、納豆、コーヒー、、

昼　青春の味、、チキンラーメン生卵入り、、コーヒー、、

夕　チキンのママレードソース、サーモンマリネ、大根糠漬け、
　　ご飯、ノンアルコール飲料、、お休み前に焼酎水割り？？、、
　　昨夜は焼酎のお湯割りは、、呑んでない。。。