今日は、、少し気温が低い、、特に木陰は、、

散歩、、寒くなって来たので、、衣替え、、将軍さんの抜け毛が、、
室内を片付けと掃除、、中腰で、、長いこと、、腰が痛い、、
朝　コーンスープ（即席）、納豆、コーヒー、
、
昼　マルちゃん味噌ラーメン（麺は、○、、スープが上品すぎる？
　　昔からのサンヨー味噌ラーメンのスープが好みか、）コーヒー、、

夕　スパゲッテーを湯がいて、、ペコーノ・ローマーノチーズと
　　黒胡椒、オリーブオイルで、、旨い、、
　　スモークサーモン、、ノンアルコール飲料、、
　　睡眠前に、、焼酎のソーダー割り。。。