2013-05-17 今日も、、日陰が、、イイ、、 散歩、、日陰でベンチ体操、、チャリ、、買い物、、 朝 ホットミルクだけ、、 昼 惣菜盛り合わせ(スーパー)、冷奴、ノンアルコール、、 夕 鯵刺身(タルタルステーキ風)、豚耳野菜炒め、赤ワイン、 発泡酒。。。