今日も暑いデス、、まだ少し風が、、

散歩、、恒例の木陰ベンチ、、チャリ、、また木陰ベンチで、、
風があるので、、休憩タイム、、
朝　納豆サラダ（レタス、卵、トマト、オニオン）、ミルク、
　　コーヒー（最近はマシーン止めペーパードリップで手入れ、、）

昼　スーパーで買った、つけ麺セットを、、酢物、お茶、、
　　（つけダレが、、ハズレでダメ、、）

夕　焼豚（パック物）と野菜、酢物、冷奴、ご飯、、
　　麦焼酎ノンアルコール割り。。