昨日より太陽のおかげで、、少し暖かい、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、
朝 トースト、ポテトスープ、金環、、
昼 スポーツクラブでノンカロリービール2缶いただき、、
数の子マヨサラダと豚耳エッグ、、ＺＺＺ
夕 焼き肉(A4和牛切り落とし)、ポテトサラダ、キャベツ、発泡酒。。